Ble sykmeldt av stress: – Jeg burde sett signalene tidligere

Halvparten av norske arbeidstagere har opplevd psykiske plager som går utover evnen til å jobbe. Ledere kan hjelpe, men det er også mye du kan gjøre selv.

– Angstanfallet kom helt ut av det blå, under et møte på jobben. Jeg brøt sammen i gråt og begynte å hyperventilere.